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Auszeit gefällig?

Im Alltag erleben wir immer wieder fordernde oder sogar stressende Situationen. Für Andere haben wir oft viel Zeit. Aber auch für uns selbst?! Seltener. Nimmst Du Dir regelmäßig Zeit für Dich, ganz ohne Leistungsdruck und Erwartungen von außen?   Kleine Auszeiten helfen Dir, Deine Entspannungsressourcen zu stärken und entspannter durch den Alltag zu gehen. Momente, […]

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